Atelier breathwork- Love yourself

Atelier breathwork – Love yourself ou s’aimer soi même: pour celles et ceux qui veulent nourrir l’amour de soi.

Cet espace guidé invite chaque participant à se relier à leur cœur à travers la respiration consciente connectée.

Au fil de la séance, la respiration devient une boussole bienveillante qui détend le corps et révèle ce qui demande à être accueilli. L’atelier breathwork Love yourself est pensé comme une parenthèse. Tu pourras déposer le poids du quotidien pour cultiver une relation intime, douce et lucide avec toi même. Nous irons ressentir l’Amour au creux de nous mêmes.💓

Cet événement s’adresse à toute personne qui souhaite renforcer l’estime de soi, retrouver confiance ou offrir à son cœur une pause pleine d’air frais. Il suffit de venir avec un esprit curieux et l’envie de s’honorer.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire pour cet atelier de breathwork — seulement l’envie d’explorer, de respirer, et de te laisser guider vers une expérience transformatrice et profondément libératrice. Atelier d’1h30. Prévoir tapis et plaid.

⚠️Ne convient pas aux personnes ayant les contre-indications indiquées ici:  https://www.awakenwithamelie.com/breathwork-respiration-consciente/

Inscription par mail : awakenwithamelie@gmail.com
Places limitées. L’atelier est maintenu à 2 participants.

Plus d’infos sur les bienfaits du Breathwork :ici